Aktuální termíny AUM meditací

v rámci projektu Emoční fitness CZ najdeš na stránkách www.emocnifitness.cz.

Pokračovat »

O AUM meditaci

"AUM se opírá o fakt, že západní člověk potřebuje zklidnit mysl a zlikvidovat vnitřní napětí, tlak a stres. AUM vás vede ke zklidnění a k poznání vlastního středu.

Třináct fází této vysoce aktivní a interaktivní meditace vás vtáhne do kolotoče dění ve vás samých. Všichni účastníci se po tuto dobu stávají vašimi zrcadly, ve kterých se můžete spatřit. AUM obsahuje široké spektrum emocionálních vyjádření, bio-energetická cvičení, tanec, setkání a střety. Pohybujete se z extrému do extrému, abyste se nakonec dostali do hlubokého vnitřního ticha. Poté budete připraveni, abyste se navzájem setkávali s otevřeným milujícím srdcem.

AUM je ideální příležitost k obnovení dávných přátelství, či vytvoření nových. Dává vám energii, likviduje tenze a stres, léčí a je zdravotní prevencí pro tělo, mysl a duši. Dává vám sílu a vitalitu k řešení starých problémů a k lepšímu vypořádání se s extrémními situacemi. Okusíte novou chuť života! Na konci této dvou a půl hodinové struktury se budete cítit vřele a uvolněně."

To je čas lásky a oslavy.